Mexicaanse Zwarte Bonen

Ingrediënten

  • 1 eetlepel olijfolie
  • 1 teentje knoflook (fijngehakt)
  • 1 theelepel komijn
  • 1/2 theelepel gerookte paprikapoeder
  • 1 theelepel korianderzaadjes (gestampt)
  • 1 blik zachte zwarte bonen (of 250 gram gekookte zwarte bonen)
  • Tomatensaus (naar smaak)
  • Knoflookbrood (om erbij te serveren)

Bereiding

  1. Zet een pan op middelhoog vuur en voeg de 1 eetlepel olijfolie toe. Verwarm de olie.
  2. Voeg de 1 teentje knoflook toe en fruit deze kort totdat het begint te geuren (ongeveer 1 minuut).
  3. Strooi de 1 theelepel komijn, 1/2 theelepel gerookte paprikapoeder en 1 theelepel gestampte korianderzaadjes in de pan. Laat de specerijen kort meebakken, zodat ze hun aroma vrijgeven (ongeveer 1 minuut).
  4. Voeg de zachte zwarte bonen toe en verwarm deze goed door het specerijenmengsel.
  5. Voeg de tomatensaus toe en meng alles goed door elkaar. Laat het geheel een paar minuten intrekken, zodat de smaken goed vermengen.
  6. Tip: Serveer de Mexicaanse zwarte bonen met knoflookbrood!

 

Opmerkingen

Bron foto: Unsplash

Black beans

Reviews

Schrijf als eerste een beoordeling

Laat een reactie achter